Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja

W tej książce autorzy ujawniają jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi usprawnić myślenie i pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem takich schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera.